Tần suất đi tiểu có thể tiết lộ về tình hình sức khỏe của một người.

 Tần suất đi tiểu có thể tiết lộ về tình hình sức khỏe của một người. Đi tiểu không đủ hoặc quá nhiều lần có thể cảnh báo hệ thống tiết niệu đang có vấn đề.

Tiến sĩ Kara Watts, bác sĩ tiết niệu tại Trung tâm Y tế Montefiore, Mỹ, cho biết dù không quy định số lần đi tiểu cụ thể ở mỗi người trong một ngày là bao nhiêu nhưng số lần đi tiểu trung bình khoảng 7 lần/ngày được coi là bình thường ở người lớn. Tuy nhiên, không nhất thiết phải thực hiện đúng theo tần suất này. Đi tiểu 4 -10 lần/ngày cũng được coi là lành mạnh nếu điều này không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Số lần đi tiểu ít hơn 4 có thể cảnh báo cơ thể đang thiếu nước trầm trọng, từ trên 10 lần/ngày có thể là dấu hiệu của bàng quang đang hoạt động quá mức (hay còn gọi là bàng quang tăng hoạt).

Chuyên gia khuyến cáo người bình thường đi tiểu 6 – 8 lần/ ngày

Tiến sĩ Watts cho biết có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến tần suất một người đi tiểu trong ngày. Ông đưa ra 4 điều có thể ảnh hưởng đến tần suất đi tiểu của một người bao gồm:

Thực phẩm và đồ uống

Lượng chất lỏng dung nạp vào cơ thể có ảnh hưởng nhiều tới lượng được thải ra. Giả sử người uống từ 3 lít nước mỗi ngày sẽ đi tiểu nhiều hơn người uống ít hoặc không uống.

“Trong trường hợp này, không cần quá lo lắng về tình trạng sức khỏe, đó không phải là dấu hiệu bàng quang hoạt động quá mức”, Tiến sĩ Watts nói.

Khi không nhận đủ lượng nước, cơ thể sẽ phát ra tín hiệu để bổ sung như khát nước. Ngoài cơn khát, một dấu hiệu khác cảnh báo cơ thể đang thiếu nước là nước tiểu màu vàng sẫm. Nếu cơ thể đủ nước, nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt.

Tiến sĩ Watts cũng khuyến cáo, những người mắc bệnh suy tim hoặc chức năng thận kém… có thể được bác sĩ khuyến cáo hạn chế uống nước. Do đó, nếu đang mắc bệnh lý về thận, tim… hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa về lượng nước bổ sung phù hợp.
Cà phê, trà, rượu và soda, các loại thực phẩm cay, trái cây có tính axit, sô cô la … cũng được khuyến cáo có thể làm tăng sản xuất nước tiểu, dẫn đến đi tiểu thường xuyên hơn.

Thói quen tập thể dục

Nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất có liên quan đến sự phát triển của chứng tiểu không kiểm soát do căng thẳng ở phụ nữ trong mọi lứa tuổi. Tình trạng mất kiểm soát do căng thẳng khiến các cơ và mô hỗ trợ cơ sàn chậu, cơ vòng tiết niệu suy yếu, gây áp lực lên bàng quang đôi khi dẫn đến “rò rỉ” nước tiểu. Từ đó khiến cơ thể tăng nhu cầu đi tiểu hơn.

Với nam giới, tập thể dục có thể làm giảm nhu cầu đi tiểu ở một số người. Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Y học & Khoa học cho thấy, nam giới tập thể dục ít có nguy cơ mắc chứng tiểu đêm nhiều hơn.

Các bệnh lý

Bác sĩ Watts cho hay, các bệnh tiểu đường, tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (BPH), nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI), béo phì… có thể góp phần gia tăng cảm giác buồn đi tiểu. Phụ nữ sau sinh có thể đi tiểu thường xuyên hơn, một phần là do các cơ bàng quang bị suy yếu. Trong thời kỳ mang thai, bàng quang có thể tạm thời bị căng do thai nhi đang lớn, cùng với đó một số hormone thai kỳ cũng có thể kích thích việc đi tiểu nhiều hơn.

Yếu tố khác

Tuổi tác: Người già có xu hướng đi tiểu thường xuyên hơn, đặc biệt là vào ban đêm.

Hút thuốc lá: Theo Hiệp hội Tiết niệu Mỹ, những người hút thuốc lá cũng dễ mắc chứng tiểu không kiểm soát. Thuốc lá gây kích thích bàng quang và một số chất gây ung thư cũng được thải ra ngoài qua đường tiết niệu.

Căng thẳng và lo lắng: Cũng có thể góp phần gây ra các triệu chứng bàng quang tăng hoạt. Đây không hẳn là vấn đề với bàng quang mà là hệ quả của căng thẳng. Thông thường, điều trị các tình trạng tâm lý hoặc cảm xúc sẽ giúp giảm bớt các vấn đề liên quan đến đường tiểu.

Thuốc: một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến tần suất đi tiểu. Các thuốc lợi tiểu (thiên về điều trị bệnh tim, huyết áp cao hoặc chức năng thận) đều có thể dẫn đến đi tiểu thường xuyên.

🌼Khỏe & Đẹp

Theo Livestrong – Medical News Today,

Read More

Sai lầm khiến mái tóc ngắn không đẹp như mong đợi

 

Có những lý do hiển nhiên khiến bạn không có được mái tóc ngắn đẹp như lúc mới cắt gội ngoài tiệm.

Mái tóc ngắn giúp phái đẹp sở hữu diện mạo trẻ trung, do đó được nhiều người ưa chuộng, nhất là trong mùa hè.

Ngoài ưu thế “hack” tuổi, tóc ngắn còn được phần lớn chị em lựa chọn bởi dễ chăm sóc, không tốn quá nhiều thời gian gội và sấy như tóc dài.

Thế nhưng, vẫn có những lý do hiển nhiên khiến bạn không có được mái tóc ngắn như ý. Rất có thể bạn đang mắc phải những sai lầm này trong quá trình chăm chút tóc:

Không dùng dầu xả

Không ít cô nàng quan niệm tóc ngắn không cần dùng dầu xả bởi dễ gây bết dính. Thực tế, trừ khi bạn để tóc tém hoặc tóc pixie quá ngắn, các kiểu tóc ngắn khác như tóc bob, lob, tỉa layer ngang vai đều cần tới dầu xả nếu muốn có mái tóc bóng khỏe. Tóc cũng như da, khi không được cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất cần thiết sẽ tiết nhiều dầu hơn, từ đó khiến tóc bạn trở nên xơ xác ở ngọn nhưng vẫn bết dầu ở chân.

Bên cạnh đó, các kiểu tóc ngắn ngày nay thường được tạo kiểu nhất định như uốn đuôi chữ C, dập phồng chân tóc hoặc uốn xù mì, xoăn sóng nước… Một khi có tác động của hóa chất, tóc bạn càng cần được chăm sóc kỹ lưỡng dù có độ dài hạn chế. Lúc này, dầu xả, kem ủ tóc và dầu dưỡng sau khi gội là những bước không thể bỏ qua.

Giữ tần suất gội giống với tóc dài

Tóc ngắn thường dễ bết dầu hơn so với tóc dài bởi đuôi tóc gần với chân tóc – vốn được coi là “nhà máy” sản xuất dầu. Nếu vẫn giữ tần suất gội đầu giống khi còn để tóc dài, bạn chắc chắn không thể có được mái tóc bồng bềnh. Với tóc dài, bạn chỉ cần gội đầu 2-3 lần/tuần thì với tóc ngắn, tần suất nên là 3-4 lần/tuần. Thậm chí với những cô nàng tóc dầu, thường xuyên tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, mồ hôi hay đội mũ bảo hiểm nhiều, gội đầu hàng ngày được coi là điều cần thiết để sở hữu mái tóc ngắn sạch sẽ, óng ả.

Để tóc khô tự nhiên

Để tóc khô tự nhiên được cho là phương pháp giúp hạn chế những tác động không cần thiết lên tóc, từ đó giúp tóc khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên với mái tóc ngắn, bạn gái nên sấy khô phần chân tóc thay vì để khô tự nhiên nếu không muốn mái tóc trông xẹp lép vào sáng hôm sau. Với phần đuôi tóc, bạn có thể dùng khăn thấm nhẹ và sấy qua thay vì chà xát mạnh và sấy khô hoàn toàn. Ngoài ra, dùng chế độ sấy lạnh thay vì sấy nóng cũng là bí quyết giúp tóc tránh khỏi hư tổn do nhiệt độ.

Không cắt tỉa thường xuyên

Tóc ngắn có thể tiết kiệm hơn so với tóc dài ở khoản dầu gội, dầu xả nhưng muốn có mái tóc đẹp, giữ form, bạn sẽ phải chi hầu bao thường xuyên cho việc cắt tỉa. Một mái tóc ngắn chỉ đẹp hoàn hảo khi được chăm sóc đúng cách kết hợp cắt tỉa sau 4-6 tuần. Sau khoảng thời gian này, tóc mọc không quá nhiều nhưng đủ khiến nó mất đi form dáng ban đầu. Bên cạnh đó, tỉa tóc thường xuyên cũng giúp loại bỏ phần tóc hư tổn, giúp tóc bạn lúc nào cũng duy trì được độ mượt mà tối đa.

Đệ Nhất Nét

Các loại nước ép tốt cho sức khỏe mỗi ngày
Lợi ích với sức khỏe của họ nhà Đậu
7 công dụng hay của củ hành

Read More

Phát hoảng khi chị em ghi “nhật ký mây mưa”, viết “ký sự chăn trai”

Ghi “nhật ký mây mưa” kèm hình ảnh

Một “nhật ký mây mưa” đạt chuẩn phải hệt như một bài báo, nghĩa là phải có title, sapo, ảnh chi tiết, toàn cảnh của cuộc “mây mưa” ấy. Đó là những nguyên tắc của diễn đàn Thien….com bắt buộc tất cả các thành viên phải tuân thủ.

Đến thời điểm chúng tôi viết bài này thì diễn đàn Thien….com đã có ngót ghét 1 triệu thành viên với số bài gửi lên đến 17 triệu bài viết. Hầu hết các thành viên là nam, nhưng không ít trong số thành viên là nữ.

Tất cả các thành viên tham gia diễn đàn đều luận bàn về đời sống tình dục một cách thoải mái, không chút ngại ngần, kể cả việc miêu tả tỉ mỉ từng hành động, lời nói trong các cuộc “mây mưa” một cách bệnh hoạn. Sở dĩ mọi thành viên đều bàn tán thoải mái về điều này do không ai biết mặt ai, mà cũng không sợ ai biết tên thật cũng như nơi ăn chốn ở, cơ quan…

Thành viên có nick name voikoimummin trong một loạt nhật ký của mình, đáng chú ý nhất là bài có tiêu đề "Đêm 'tân hôn' đáng nhớ". Theo đó, thành viên này miêu tả: “Hồi mới về quê chồng làm dâu mình thích nhất là cảnh trăng thanh gió mát. Một hôm đang chuẩn bị đi ngủ thì chồng vội vàng nói đi với chồng có việc gấp, vậy là chẳng biết điều gì lẽo đẽo đi theo chồng. Ra đến đầu làng là cánh đồng bát ngát, gió thổi mát rượi, chồng cầm tay dắt ra giữa cánh đồng rồi bỗng nhiêm ôm ghì lấy, hôn mình tới tấp. Sau đó chồng từ từ cởi hết quần áo…”.

Tiếp đó thành viên voikoimummin miêu tả chi tiết và không quên viết ra những từ ngữ cảm xúc về cuộc “mây mưa” giữa cánh đồng làng. Kết lại cho đoạn nhật ký, thành viên này viết: “Với mình đây là đêm tân hôn đáng nhớ nhất trong đời”.

Còn thành viên Hoamai lại giật title với tiêu đề “Đêm hạnh phúc nhưng có lỗi với chồng”. Do chồng đi công tác thường xuyên nên Hoamai khá thiếu thốn tình cảm và trong một buổi sinh nhật bạn, thành viên này đã quen được một anh chàng khá to cao, lực lưỡng. Kết thúc buổi sinh nhật, anh chàng ngỏ ý muốn được chở Hoamai về nhà. Những lời ong bướm, những cái đụng chạm đã khiến sự ham muốn của cả hai trỗi dậy và chuyện gì đến cũng đã đến.

Cánh cửa phòng khách sạn đóng lại cũng là lúc hai người lao vào nhau như hổ đói mồi. Thành viên Hoamai viết: “Anh ấy hít một hơi thật mạnh vào gáy mình và nói những lời yêu thương, lúc đó trong lòng mình xốn xang, rạo ực và kích thích lắm. Anh ấy bạo dạn hơn, đè mình xuống giường rồi từ từ cởi từng cúc áo ra, anh hôn xuống….”.

Nhiều hình ảnh "chân thực" như phim cấp 3.

Thành viên Hoamai không những miêu tả một cách tỉ mỉ hệt như những truyện sex đầy rẫy trên Internet mà còn minh họa bằng những hình ảnh chân thực đến bệnh hoạn mà chúng tôi không thể đưa lên bài viết này.

Không chỉ thế, nhiều thành viên khác còn có cách giật title ấn tượng như: Mây mưa chớp nhoáng tại nhà vệ sinh; Chồng ơi là chồng; Em phát điên lên khi nghĩ đến anh… đều được tất cả các thành viên coment một cách khoái chí.

Đến “ký sự chăn trai”

Máy bay bà già (MBBG) được diễn đàn quy định là phụ nữ trên 25 tuổi đã có chồng và dưới 28 tuổi chưa chồng. Còn phi công (PC) là tất cả những thành viên nam có tuổi đời nhỏ hơn MBBG.

Trong diễn đàn có hẳn một toppic mang tên “ký sự chăn trai” dành cho những MBBG. Nhìn qua, topic này có đến 18 trang với các title khá kêu như: Mãn nguyện với thằng em; tận hưởng sự sung sướng từ “anh”; Lần đầu với PC cơ quan; Đào tạo thành công PC từ A-Z; Kỷ niệm đẹp với 1 PC…

Săn "phi công" là niềm vui và sở thích của hầu hết các thành viên.

Thử mở một bài viết có tên “Kỷ niệm đẹp với 1 PC” thành viên viết: “Quen PC đã hơn 1 tháng, 2 người thỉnh thoảng café, ăn uống, mình bị mê hoặc bởi cách nói chuyện, chiều chuộng của PC. Và hôm ấy vẫn ăn uống, café nhưng lúc đi về trời bỗng đổ mưa. Mình nói kiếm chỗ nào trú mưa, thế là PC tấp xe ngay vào cái nhà nghỉ. Bước xuống xe mình như mở cờ trong bụng, cuối cùng ý đồ sau hơn 1 tháng đã tạm thành công”.

Sau đó thành viên này miêu tả chi tiết về cuộc mây mưa giữa PC và mình với tâm trạng đắc thắng.

Còn khi chúng tôi click chuột vào bài viết có title “Đào tạo PC từ A-Z” thấy bài viết khá dài. Thành viên này nói đã 30 tuổi và tình cờ gặp PC 24 tuổi trong một cuộc làm việc với đối tác. Do cách ăn nói cộng với khuôn mặt khá ấn tượng nên quyết “chăn” PC bằng được.

Mục đích cuối cùng là "đưa phi công vào đường băng".

Để đưa PC lên giường thì thành viên này phải mất đến gần 2 tháng. Nào là hẹn hò, café, ăn uống, đi chơi… và đích cuối cùng vẫn là nhà nghỉ, khách sạn.

Tìm hiểu kỹ hơn và đọc các coment dưới mỗi bài viết thì nhiều thành viên đều khá thoải mái và sẵn sàng share (chia sẻ) hoặc trao đổi PC cho các thành viên khác.

Nếu ai đó được chủ share PC thì sẽ được cho yahoo, nick ola, số điện thoại và tất nhiên cả hướng dẫn cách “đưa PC vào đường bay”. Tuy nhiên cũng có những PC ruột thì MBBG chỉ lên diễn đàn để khoe chứ không share hoặc trao đổi.

Mỗi ngày có hàng trăm bài viết mới khoe chiến tích của hai vợ chồng, những lần vụng trộm hoặc nhật ký “cất cánh cùng phi công” được bàn luận một cách cởi mở, không hề e ngại bất cứ điều gì hệt như các truyện sex đầy rẫy trên Internet. Tuy nhiên điều này cũng đáng báo động về đạo đức những người có hành vi tình dục lệch lạc và đang tiếp tay cho hành vi tuyên truyền văn hóa phẩm đồi trụy.

Nguồn tin

Read More

Nhan sắc ấn tượng của mỹ nhân 22 tuổi Kim Min Ju

 Thời gian gần đây, nhan sắc của nữ diễn viên trẻ Kim Min Ju bất ngờ trở thành chủ đề được netizen Hàn Quốc thảo luận một cách sôi nổi. Nhiều cư dân mạng xứ Kim Chi khen ngợi Kim Min Ju sở hữu vẻ ngoài hoàn mỹ với đường mí đôi tự nhiên cùng nụ cười cực kỳ tươi tắn.

Không chỉ tại Hàn Quốc, khi những bức hình của Kim Min Ju được chia sẻ lên các trang mạng xã hội Việt Nam, nhiều khán giả cũng đã xuýt xoa trước vẻ đẹp của ngôi sao sinh năm 2001.

Kim Min Ju với tạo hình cổ trang trong Lệnh Cấm Hôn (2022)

Nhan sắc ấn tượng của mỹ nhân 22 tuổi

Cho những ai chưa biết, Kim Min Ju là cựu thành viên của nhóm nhạc nữ K-pop nổi tiếng IZ*ONE. Sau khi IZ*ONE tan rã, cô đã trở thành MC cho một show giải trí của đài MBC, đồng thời tham gia diễn xuất với vai thế tử tần Ahn Ja Yeon trong Lệnh cấm hôn (2022), bộ phim có sự góp mặt của mỹ nam nổi tiếng Kim Young Dae.

Trước đó, Kim Min Ju cũng từng có những vai nhỏ trong các bộ phim Immortal Goddess (2016), Trò Chơi Tình Yêu (2018) và Tuổi 18 Mùa 2 (2019).

WIKI:

Kim Min-ju (tiếng Hàn: 김민주, sinh ngày 5 tháng 2 năm 2001) là một nữ ca sĩ, diễn viên và MC người Hàn Quốc thuộc sự quản lý của công ty Urban Works. Cô còn là cựu thành viên nhóm nhạc nữ IZ*ONE hoạt động từ năm 2018 đến năm 2021.

Sự nghiệp

Năm 2018, Kim Min-ju tham gia chương trình truyền hình thực tế sống còn của Mnet <Produce 48>.

Trong đêm chung kết, cô xếp thứ 11 chung cuộc và trở thành thành viên của nhóm nhạc nữ Hàn Quốc–Nhật Bản IZ*ONE.

29/10/2018: Kim Min-ju cùng IZ*ONE chính thức ra mắt với album đầu tay của nhóm, Color*Iz.

13/6/2020: Kim Min-ju chính thức trở thành MC cố định của chương trình âm nhạc hàng tuần Show! Music Core của MBC.

29/4/2021: Kim Min-ju cùng IZ*ONE kết thúc mọi hoạt động sau hai năm rưỡi quảng bá.

Cô trở về Uban Works Entertainment với vai trò nghệ sĩ của công ty.

17/8/2021: Kim Min-ju trở thành MC cố định cho show giải trí mới <구해줘! 숙소> của MBC.

wiki

Read More

10 thực phẩm giúp phục hồi sức khỏe sau bệnh tật

 10 thực phẩm giúp phục hồi sức khỏe sau bệnh tật

1. Rau lá màu xanh đậm

Là một trong những nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe, rau lá màu xanh đậm như rau bina, cải bẹ xanh, cải xoăn, cỏ cà ri,... đều chứa nhiều chất dinh dưỡng, có công dụng thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và giảm viêm hiệu quả.

Nhóm thực phẩm này còn chứa hàm lượng sắt cao và có thể làm tăng lượng hồng cầu trong cơ thể, hỗ trợ đẩy lùi những tác động xấu của việc mất máu. Đó là lí do mà chúng trở thành loại thực phẩm chữa bệnh hoàn hảo.

2. Rau họ cải

Các loại rau như súp lơ, bông cải xanh, cải Brussels,... là những thực phẩm tuyệt vời cho quá trình phục hồi và chữa bệnh, do chúng chứa một số vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa hữu ích. Ngoài ra, khi bổ sung những loại rau này cho cơ thể, chúng sẽ cung cấp một lượng vitamin C và B cần thiết cho quá trình phục hồi sức khỏe.

3. Khoai lang

Thực phẩm giàu tinh bột – đường (carb) như khoai lang cũng là một trong những thực phẩm rất tốt cho quá trình phục hồi sức khỏe. Bổ sung khoai lang vào bữa ăn không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn góp phần tăng tốc độ chữa lành. Ngoài ra, chúng còn có các chất kháng viêm tự nhiên.

Trong khoai lang có chứa các enzyme hỗ trợ chữa vết thương như hexokinase và citrate synthase (Ảnh minh họa)

4. Các loại quả mọng

Các loại quả mọng có thể kể đến như quả việt quất, anh đào và dâu tây là những thực phẩm tốt cho cơ thể. Nhờ chứa nhiều vitamin C, những loại quả trên có công dụng làm tăng tốc độ chữa lành vết thương bằng cách kích thích sản xuất collagen. Sự hiện diện của chất chống oxy hóa có trong các loại quả mọng có tác dụng thúc đẩy khả năng chống viêm, kháng virus và tăng cường hệ miễn dịch.

5. Các loại hạt

Ăn các loại hạt như hạnh nhân, hạt hướng dương, quả óc chó và hạt cây gai dầu có thể giúp kích thích sản xuất serotonin, mang lại cảm giác hạnh phúc và phấn chấn tinh thần. Đó là lý do tại sao các chuyên gia sức khỏe thường có lời khuyên nếu tâm trạng bạn ủ dột, buồn bã thì nên ăn thực phẩm này.

Ăn hạt giúp sản sinh nhiều hormone hạnh phúc, liệu pháp chữa trị bệnh tinh thần một cách tốt nhất (Ảnh minh họa)

6. Trứng

Hàm lượng protein phong phú trong trứng có chức năng hỗ trợ tăng cường miễn dịch, chữa lành vết thương và giúp thúc đẩy sản xuất serotonin. Trứng cũng rất giàu vitamin A và B12, kẽm, sắt và selen – những dưỡng chất thiết yếu cho quá trình chữa lành vết thương và phục hồi sức khỏe.

7. Cá hồi

Bổ sung cá hồi giúp nâng cao serotonin, giúp điều chỉnh giấc ngủ và kiểm soát xung động – hai yếu tố cần thiết trong việc duy trì tim khỏe mạnh sau tổn thương. Cá hồi chứa nhiều protein, vitamin B, selen, sắt, kẽm và chất béo omega-3 – những chất đóng vai trò trung tâm trong việc thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương, tăng cường phản ứng miễn dịch và giảm viêm.

Cá hồi một một trong những loại thực phẩm chứa nhiều Omega - 3 giúp làm nhanh quá trình phục hồi sức khỏe (Ảnh minh họa)

8. Phô mai

Một loại thực phẩm khác cũng được thêm vào danh sách thực phẩm chữa bệnh đó chính là phô mai. Đặc biệt, phô mai tươi có công dụng giúp phục hồi cơ. Ngoài ra, ăn phô mai còn cung cấp axit amin, tryptophan - giúp thúc đẩy sản xuất serotonin.

9. Thịt gà

Các axit amin được tìm thấy trong gia cầm có thể giúp tăng cường quá trình chữa bệnh và hồi phục chức năng miễn dịch. Thịt gà và gà tây chứa arginine và glutamine (axit amin) - giúp tăng tốc độ phục hồi và giảm căng thẳng do bệnh tật gây ra.

10. Động vật có vỏ

Hàu, trai, sò,... giúp thúc đẩy hiệu quả quá trình chữa bệnh và phục hồi sức khỏe. Những người đang phục hồi sau chấn thương và phẫu thuật thường được khuyến khích sử dụng thực phẩm này, vì nó rất giàu kẽm - một khoáng chất giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.

nguontin@groups.io

Read More

Chồng có sở thích... "chơi gái"

Gia vị cuộc sống của chồng là... "chơi gái "

Vợ chồng anh Thuấn - chị Loan (quận 8, TP HCM) yêu nhau từ hồi đại học. Họ kết hôn đến nay đã tròn 8 năm và có với nhau hai mặt con, nếp tẻ đủ cả.

Anh Thuấn là người đàn ông biết kiếm tiền, lo được cho vợ con một cuộc sống đầy đủ. Chị Loan tự hào về chồng lắm, chị cũng tuyệt đối tin vào chồng, vì anh Thuấn rất chiều vợ con, lúc nào cũng bảo chỉ có vợ con là nhất.

Nhưng tình cờ cách đây 5 tháng, chị phát hiện một chiếc di dộng lạ trong túi chồng mình - một chiếc điện thoại đã cũ mà chị chưa khi nào thấy trước đó. Chị mở máy ra xem: toàn là danh sách gái gọi với đầy đủ địa chỉ, nickname để phân biệt. Trong inbox thì đầy ắp tin nhắn số phòng, địa điểm gặp mặt và những lời khen tặng dành cho họ với những lời lẽ dâm đãng, tục tĩu khi được hỏi về chất lượng “dịch vụ”.

Dựa vào những tin nhắn họ trao đổi với nhau thì có vẻ như chủ nhân chiếc điện thoại đã có thâm niên chơi gái rồi, còn là khách quen của một vài cô từ vài năm nay nữa.

Khi chồng về, chị Loan chìa thẳng chiếc điện thoại vào trước mặt chồng thì anh chối bay: “Của thằng bạn anh ấy, nó gửi anh cầm giúp!”. Chị bán tin bán nghi nhưng chịu chẳng làm gì được vì không có chứng cứ chứng minh nó là của anh Thuấn, cái tên được nhắc đến trong những tin nhắn không phải tên chồng chị.

Một thời gian ngắn sau, chính mắt chị thấy anh tấp vào nhà nghỉ. Chị đứng ngoài đợi, một tiếng sau anh sóng đôi cùng một cô nàng đi ra. Chị sốc quá, về mang 2 con đi luôn với suy nghĩ sẽ thuê một căn nhà chờ ly dị.

Rồi cả gia đình nội ngoại vào cuộc khuyên chị, anh cũng tha thiết biết lỗi: “Chỉ là bọn gái gọi thôi, do thằng bạn rủ rê lôi kéo mà anh không cầm lòng được!”. Chị chấp nhận cho qua, không quên ra tối hậu thư cho anh rằng đừng mơ có lần sau.

Nhưng có lẽ chơi gái là căn bệnh ăn sâu vào cốt tủy anh Thuấn rồi. Cũng một thời gian ngắn sau, chị lại bắt được tận tay chồng vào khách sạn với cave. Hôm đó về, sau khi con ngủ, vợ chồng chị đã có cuộc nói chuyện rất nghiêm túc.

“Chuyện này là bệnh chung của xã hội thôi em ạ, mình sống trong xã hội nào thì phải thích nghi với xã hội đó. 100 thằng đàn ông thì có đến 99 thằng đi chơi gái, em không biết à? Anh đủ hiểu biết để làm chủ mình mà không mang bệnh về cho em, sẽ vẫn quan tâm và lo lắng cho gia đình” - Anh Thuấn đánh phủ đầu.

Chị Loan sững sờ trước những lí lẽ của chồng. Nói như vậy, hóa ra anh chẳng hề cảm thấy có lỗi gì với vợ con gì cả, "bệnh" chơi gái ấy đã ăn sâu vào máu anh rồi. Từ đây chị có thể suy ra, chủ nhân chiếc điện thoại kia chính là của chồng mình chứ chẳng phải ai khác.

Thất vọng và chán nản hoàn toàn, chị Loan chẳng còn thiết tranh luận với chồng nữa. Hình như đối với anh, hôn nhân chẳng có gì đáng trân trọng. Anh vẫn sống với bản năng của mình và lấy mặt xấu của xã hội ra để biện hộ. Anh có lúc nào nghĩ đến cảm nhận của chị và cái nhìn của con?

Chị muốn ly hôn nhưng chưa thể, vợ chồng đã ở với nhau 8 năm, đâu thể nói bỏ là bỏ ngay được, nhất là lại có 2 mặt con với nhau nữa. Anh lại vẫn yêu vợ con, chưa khi nào lơ lờ trách nhiệm của mình. Nhưng chị cũng biết không sớm thì muộn cái kết cục ấy cũng xảy ra…

"Chơi gái cũng chỉ là một trong vô số sở thích của đàn ông"

Cách đây gần một năm, chị Kiều (Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội) phát hiện chồng ngoại tình. Anh Quý - chồng chị thề thốt chỉ có vợ con là nhất, chỉ vì nhu cầu sinh lý. Anh cũng hứa hẹn sẽ chấm dứt với người thứ 3 ngay lập tức.

Đúng là chị Kiều vừa sinh xong bé thứ hai, có thể trong thời gian mang bầu và sinh con, anh “thiếu thốn” nên tìm cách giải quyết bên ngoài. Chị cố gắng hướng mình theo suy nghĩ ấy để tha thứ cho anh, cho anh cơ hội. Đồng thời chị cũng tự sửa đổi bản thân, tút tát lại nhan sắc, làm mới đời sống chăn gối của hai vợ chồng.

Nhưng chẳng bao lâu sau, chị lại phát hiện anh cặp bồ tiếp. Chị giận điên người, đòi ly hôn ngay lập tức. Một lần nữa anh lại xin cho thêm cơ hội và nói anh đến với cô ta chỉ vì nhu cầu sinh lý chứ không có tình cảm. Anh hứa lần này sẽ là lần cuối cùng anh phản bội vợ con.

Nhưng rồi vẫn có lần thứ 3. Lần này anh chẳng còn lí do nào để biện minh nữa. Anh đành tâm sự thật lòng với chị: “Đàn ông mà em, ai chẳng mắc bệnh thích của lạ. Đằng này có lúc vợ còn bầu bí, mệt mỏi, anh ra ngoài 'giải quyết' cũng là vì em chứ vì ai? Em nghĩ thoáng thoáng đi, coi như đó là bản năng đàn ông ấy...

Mà em tính lại xem, anh ra ngoài thế nào, đi đâu nhưng về nhà, anh vẫn chu toàn trách nhiệm với em và các con. Anh lúc nào cũng thương vợ, yêu con nên em cứ nghĩ việc chơi gái nó nhẹ nhàng thôi... Đàn ông có người thích nhậu nhẹt, người mê bóng bánh, chơi gái cũng chỉ là một trong vô số sở thích của đàn ông thôi. Phụ nữ các em chấp nhận được những tật xấu kia, tại sao lại phản ứng gay gắt với tật xấu này của anh đến vậy?”.

Nghe chồng nói vậy, chị biết mình sẽ không thể thay đổi nổi quan điểm của chồng nữa. Bản tính trăng hoa, ham của lạ đã ăn vào máu của anh rồi. Chị thật sự không còn dám hy vọng anh sẽ dừng bước.

Chị muốn ly hôn để giải thoát cho nhau khỏi những ngột ngạt này. Nhưng cái khó của chị là anh vẫn tốt với vợ con lắm. Phải chi anh bỏ bê, đối xử tệ bạc với 3 mẹ con chị thì còn dễ xử. Đằng này anh là người rất có trách nhiệm với gia đình. Anh làm việc rất chăm chỉ để lo cho vợ con đầy đủ chẳng thiếu thứ gì, đối nội đối ngoại anh cũng lo chu toàn.

Thêm nữa, giờ ly hôn chị cũng không đủ điều kiện cho các con một cuộc sống tốt nên có lẽ tạm thời chị vẫn sẽ chấp nhận cuộc sống thế này. Nhưng chị biết, nếu chị chấp nhận thì có thể chị phải chịu đựng đến hết đời, khi nào anh mỏi gối chồn chân thì thôi. Không! Chị sẽ cố gắng làm việc, kiếm tiền và chuẩn bị mọi điều kiện để có thể tự lập cho 3 mẹ con…

Đăng ký: Bản tin Xã Hội
Nguồn tin

Read More

4 lỗi lầm đàn ông không thể tha thứ cho phụ nữ

Hiếm người đàn ông nào đủ rộng lượng để bỏ qua nếu bắt gặp người phụ nữ của mình lăng nhăng với người khác ( nguontinviet.com ).

Có những sai lầm nhất thời, bộc phát, người trong cuộc có thể dễ dàng bỏ qua cho nhau. Tuy nhiên, cũng có một số lỗi lầm phụ nữ mắc phải mà đàn ông xem như không bao giờ có thể tha thứ bởi họ quan niệm đó là lỗi trầm trọng.

Nhiều trường hợp phụ nữ mắc phải sai lầm mà không ý thức được việc mình làm có thể kết thúc cả mối quan hệ lâu dài và khiến đàn ông đánh giá hoàn toàn khác về con người mình. Chính vì vậy, hãy thận trọng trong mọi lời ăn, tiếng nói để tránh mắc phải các lỗi lầm dưới đây:

Lừa dối

Nếu một người đàn ông lừa dối vợ/bạn gái mình, phụ nữ có thể dễ dàng tha thứ. Nhưng nếu người phản bội là phụ nữ, hiếm người đàn ông nào đủ rộng lượng để bỏ qua. Đây là lý do vì sao phụ nữ luôn coi đàn ông là những người hào phóng bề ngoài nhưng trong lòng luôn rất ích kỉ.


Thực tế còn có nhiều gia đình chồng lừa dối vợ đến 2, 3 lần, vợ vẫn chấp nhận tha thứ để gia đình tránh khỏi đổ vỡ. Nhưng chính người chồng đó khi phát hiện vợ chỉ một lần duy nhất qua lại với người đàn ông khác, họ dứt khoát nói lời chia tay.

Không tôn trọng công việc của đàn ông

Mỗi lời nói của bạn thể hiện thái độ không tôn trọng đối với công việc của nửa kia như chê bai "Anh làm thật tệ hại!", "Công việc của anh chẳng ra gì hết, anh bất tài đến thế sao?"... anh ta sẽ ghi nhớ suốt đời. Ngay cả khi lời nói đó được phát ra trong lúc hai người cãi vã, tức giận thì nó vẫn khiến anh ta ám ảnh không nguôi.

Coi thường công việc người đàn ông làm cũng là một trong những lỗi lầm mà phái mạnh coi là nghiêm trọng và không thể tha thứ cho phụ nữ. Chính bởi vậy, dù bạn có công việc ổn định, "cao cấp" hơn chồng nhiều lần hay việc chồng làm thấp kém đến đâu thì cũng không bao giờ được mở lời chê bai, chỉ trích công việc đó. Với đàn ông, công việc, sự nghiệp là một trong những yếu tố thể hiện lòng tự trọng, sự nam tính của họ.


Cư xử hỗn láo với bố mẹ của họ

Bạn có thể không thích cha mẹ của bạn trai/chồng mình và ngược lại. Nhưng nếu bạn công khai bày tỏ thái độ, nói năng, cư xử hỗn láo với những phụ huynh của họ, đàn ông sẽ không bao giờ tha thứ cho bạn.

Bản thân mối quan hệ con dâu - bố mẹ chồng/ bố mẹ người yêu đã rất nhạy cảm và vô cùng phức tạp. Đôi khi chỉ vì một vài chuyện nhỏ nhặt mà cả hai bên xảy ra sự hiểu lầm dẫn đến mâu thuẫn lớn.

Chính bởi vậy, nếu trong lúc tức giận, bạn không giữ được bình tĩnh mà có cách cư xử vượt quá sự tôn trọng cần thiết thì ngay lập tức, người đàn ông của bạn sẽ khó mà bỏ qua. Kể cả khi người đúng là bạn thì trong mối quan hệ này, bạn vẫn luôn là người lép vế hơn cả bởi đa số đàn ông đều tôn thờ, bênh vực tuyệt đối bố mẹ mình.

Đàn ông sẵn sàng chấm dứt mối quan hệ lâu năm với bạn chỉ cần họ nghe thấy một câu nói hỗn láo của bạn với bố mẹ họ.

Lời khuyên dành cho tất cả phụ nữ khi về làm dâu là phải cực kỳ khéo léo trong cách ứng xử. Dù có không hài lòng với bố mẹ chồng thì cũng không nên chỉ trích, bình luận về họ trước mặt chồng mình.

Coi thường mức lương của họ

Đàn ông tỏ ra cực kỳ nhạy cảm khi nói đến mức lương, khả năng kiếm tiền của bản thân. Đó là lý do tại sao các nhà tâm lý luôn khuyên phụ nữ không nên hỏi cặn kẽ mức lương họ kiếm được là bao nhiêu.

Nếu bạn từng lôi chuyện thu nhập của người yêu/chồng mình ra làm chủ đề đàm tiếu với bạn bè bạn hoặc chê anh ta kiếm được quá it tiền, đó là một sai lầm lớn mà đàn ông khó có thể tha thứ.

Cũng giống như công việc, đàn ông coi thu nhập của mình phản ánh năng lực làm trụ cột trong một mối quan hệ. Khi mức lương của họ bị phụ nữ coi thường, họ nghĩ cả con người mình đang không được tôn trọng. Và chắc chắn không người đàn ông nào muốn ở cạnh một người xem thường mình.

Nguồn tin

Read More